“平时的跑步和跑马拉松是不一样的，想跑马拉松的年轻人一定要量力而行”南京理工大学动商研究中心主任王宗平提醒，跑半程马拉松，至少需要6个月的准备时间，如果要参加全程马拉松比赛，应该有一年的准备“既要有赛前活动上的准备，也要有精神上体力上的准备，要注意安全有效地跑马拉松”关于。 在推动全民健身提升市民参与体育运动方面，跑步尤其是马拉松真是起到了无可替代的作用helliphellip未来，中国...